佛陀释迦牟尼称;“饱食终日,无所事事,根本不进行沉思默想的人,其实是忘却了人生的真正目的。总有一天,他们会对那些能够静下心来沉思默想的人羡慕不已。”释迦牟尼曾以下面“五种沉思默想”,来教导他的弟子们。
“第一种沉思默想,就是对爱的沉思默想。在这种沉思默想的过程中,你端正了自己的人生追求,你渴望自己能够让所有的人,包括敌视你的人,都能够过上幸福的生活。”
“第二种沉思默想。就是对同情的沉思默想。在这种沉思默想的过程中,你想到了其他人所遭受的苦难,从而在你的心灵深处,对其他人有一种强烈的同情感。”
“第三种沉思默想,就是对欢乐的沉思默想。在这种沉思默想的过程中,你想到了其他人所过的红火日子,看到其他人充满欢乐,你内心也能够感到十分的欢乐。”
“第四种沉思默想,就是对不纯洁的沉思默想。在这种沉思默想的过程中,你认识到了贪污腐化的危害,以及罪恶与疾病的可怕后果。你能够体验到‘俄顷之淫乐,无穷之悲哀’的深刻内涵。”
“第五种沉思默想,就是对宁静安详的沉思默想。在这种沉思默想的过程中,你超越了个人的爱好与仇恨、专制与压迫,财富与欲望的层次,已一种完美的平静心境,来看待自己的命运。”
具有崇高的追求
佛陀的弟子们正是依靠这五种伟大的沉思默想,才达到了真正参透世事的目的。
因此,你在沉思默想的过程中,让你的心灵在爱的光芒照耀下得到升华,直至能够摆脱所有的仇恨,不受情绪左右,而且不怨天尤人。你应当用一颗爱心去拥抱整个宇宙。如同花儿绽开自己的花瓣迎接晨光一般,你越来越多地向上帝的圣洁之光敞开你的心扉。展开你追求的翅膀,自由地飞翔。做一个无所畏惧的人,不断培养自己的高尚品格。
相信你可以成为一个和蔼可亲的人;相信你可以拥有一尘不染的人生;相信完美神圣的人生目标是可以达到的;相信至高无上的真理是可以被认识的。相信这些的人,能够快速登上高耸入云的山峰,而不相信这些的人,则只能在大雾弥漫的山谷中痛苦地摸索。
就这样相信,就这样追求,就这样沉思默想,神圣的甜美将成为你的精神体验,你的内心世界也将变得无限美好。倘若你意识的神圣的爱、神圣的正义、神圣的纯洁、完美的善良定律,或上帝定律,你将能够获得巨大的幸福,你的心境将宁静而安详。
旧的一切都将逝去,新的一切即将来临。物质世界的面纱,在错误的眼中显得厚实而不可看透;而在真理的眼中,它会显得薄而透明。这个面纱倘若能被揭开,精神的宇宙便可得以展现。时间将处于凝固状态,你只生活在永恒之中。变故及死亡再也不会让你忧心如焚、悲伤不已,你成为这个世界上的一位不朽者。
两位主任;自我与真理
在人的心灵这一战场上,两位主人在争夺着至高的桂冠,争夺着对人的内心的统治权。一位主人是自我,它还被称为“这个世界的王子”;另一位主人是真理,它又被称为圣父。自我这位主人具有叛逆性,它的武器是情绪、骄傲、贪婪、虚荣、任性,以及制造阴暗的手段;真理这位主人则和蔼可亲,其武器则是温和、耐心、纯洁、奉献、谦恭、关爱,以及带来光明的工具。
每个人的内心世界都会爆发战争,而士兵绝不可能同时加入两支敌对的部队,因此每一颗心要么加入到自我的行列中,要么加入到真理的行列中 。不存在一半心属于自我,而另一半心属于真理的情况。“自我存在着,真理也存在着;在自我占据统治地位的地方,真理就占据不了统治地位;在真理占据统治地位的地方,自我就占据不了统治地位,”
释迦牟尼与耶稣都宣称,“一仆不侍二主;因为要么它恨这一位而爱另一位,要么追随这一位而背离另一位。你不可能既追随真理,又追随玛门。”
真理是如此的表里如一,是如此的始终不渝,以至于其根本不承认复杂,不承认曲折。自我是曲折的,其功于心计,由微妙的欲望所统治。被自我所蒙骗的人,幻想着他们所有的欲望都能够得到满足,而且与此同时,他们还能够与真理为伍。然而,真理的爱戴者则借助牺牲自我,并且不断地与自私自利做斗争,来朝拜真理。
为追随真理而自我牺牲
你真的想追随真理吗?倘若你真的想追随,那么你必须做好自我牺牲的准备,因为只有当你所有的自我被清除之后,你才能够真正实现追求真理的目标。
你愿意每天都否认自我,放弃你的欲望、你的偏见和你的意见吗?如果那样的话,你就能够走上正确的道路,并且获得以前未曾获得的平静。真理的完美状态,就是完全否认自我,彻底清除自我,一切宗教及哲学都是达到这种完美状态的辅助。
自我是对真理的否认,真理则是对自我的否认。当你让自我死亡时,你就能够在追随真理的道路上获得新生。当你追随自我时,真理便离你而去。
倘若你依附自我,你的道路就会充满坎坷,你的命运则会不断地遭受痛苦、悲伤及失意。而真理的道路则往往没有坎坷,与真理为伍,你就能够摆脱一切悲伤与失意的困扰。
真理自身并不在黑暗之中,它常常被展现,而且纯洁无暇。然而,缺乏观察力的自我,却总是不能感觉到它的存在。白天的光亮只有盲人看不见,而真理的光亮只有那些被自我蒙蔽的人才看不见。
真理是宇宙间的一种现实,一种内在的和谐,一种完美的正义,一种永恒的爱。没有什么可以向其上面添加,也不能从它上面减少什么。它不依靠任何人,而所有的人则要依靠它。
当你透过充满私欲的眼睛看待这个世界时,你无法看到真理之美。如果你爱慕虚荣,你的那颗虚荣心会促使你粉饰一切。如果你贪得无厌,你就会被欲望的浓烟所包围,你眼中的一切都被你的欲望扭曲。如果你骄傲自大、刚愎自用,你会觉得在整个宇宙间中,只有你自己才是真正有分量的人,其他一切则不足挂齿。
有一种品质能够把追随真理者与追随自我者截然分开,这种品质就是谦逊。没有丝毫的虚荣、固执与自私,这才是实实在在的谦逊。
真理是一种信仰
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